学历提升网 专升本 专升本备考知识点背了就忘,如何拯救自己的记忆力?

专升本备考知识点背了就忘,如何拯救自己的记忆力?

专升本备考阶段,有很大一段时间都是在背诵各种知识点,卷面分值也有很大一部分都是考记忆。大多数专升本人都有过刚刚记住的内容转头就忘记的经历。这时候,就超级羡慕那些学霸,平时也看不见他们怎么看书,但是最后总是他们背得最溜。

是学霸背地里偷偷背诵?还是学霸拥有过目不忘的天赋?都不是,他们只不过是记忆方法正确而已,绕开了死记硬背,靠巧劲去记忆,在备考专升本的过程中比一般人更加轻松,节奏也更快。

1、培养情绪法

举个例子,当一个人情绪高涨,感到兴奋、高兴时,他会对目前所做的事情牢记得更为清楚。如果一个人失落难过,记忆力也会比平常有所提高。实际上,人们记住的只是当时的情绪,一旦情绪被想起来,自然而然就会联想到那时自己所做的事情,无论是身边的人,还是正在做的事情,都会有着深刻的印象。

但是如果是一个情绪正常的人,你让他去记忆一段东西,平淡的情绪,得不到刺激,能记住的东西也相对较少。因为情绪没有让他有一个牢记的理由。

2、笔记养成法

笔记是课本中知识的重点和难点的体现,是独属于自己的短小简练的参考书。将资料中的重点和难点,用自己喜欢的符号和简洁的语言在笔记本做记录和标注,遇到疑问的时候可以画个问号,需要积累的词语可以用圆圈圈起来。

3、环境调节法

嘈杂混乱专升本备考知识点背了就忘,如何拯救自己的记忆力?的环境会直接影响复习效率和身心健康,干扰人的记忆能力。我们只处在愉快的环境下,他们的记忆能力是最棒的,而记忆的发挥才会得到最大的发展。

4、关键词背诵法

很多人在进行记忆的时候,喜欢把书本上的内容一章章的背。但并不是所有的背诵都需要精确。有些专升本专业课的内容庞杂,需要记忆的内容较多,会耗费大量的时间。更严重的是,好不容易记住了第一章的内容,一旦背诵第二章时,第一章的知识就忘了。所以很多同学会在章节内容中来回反复打转。

这时候采取关键词背诵最为合适。首先快速浏览一遍课本,看个大概,做到心中有数,大概知道课文讲了什么内容。第二遍再看的时候需要细看,并且做笔记划重点,圈出重要知识点,对文中的关键词做好标记,以及文段总结。做到只要一看到这个关键词,就能大概想起该段主要讲什么内容。

总之,只有掌握了适合自己的正确的记忆方法和学习方法,专升本备考复习时候的接受能力和记忆能力便能明显超人一等。

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作者: youou

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